SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

acl kolano

  • Pierwszy plan FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Zerwane acl i delikatne uszkodzenie bocznego, jakieś 7 miesięcy rehabilitacji i później chondromalacja pół roku, rehabilitacja skończona, mimo, że kolano jeszcze nie wróciło do pełnej poprawności funkcjonowania jeśli chodzi chondromalację. Proponowali właśnie rozbudowę całego ciała na siłowni co pomoże w przywróceniu kolana do normalności. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2016-11-23 20:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jesteś w trakcie rehabilitacji ? Przezstawowe złamanie stawu kolanowego z przemieszczeniem, zszywanie łękotek, zerwane więzadła krzyżowe przednie/tylne - rekonstrukcja acl, nastawianie rzepki. Rehabilitacja została przerwana ze względu na operacje która ma mi umożliwić większy kąt zgięcia i wyprostu nogi. Tak jak mówiłem - zgięcie 100\110 , [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2017-10-25 15:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaraz po zerwaniu więzadeł oraz w trakcie rehabilitacji stosuje się ortezy jednoszynowe z regulacją kąta zgięcia. Dostępne są one również w refundacji NFZ w limicie 700zł. Zerknij na link poniżej opisana jest w nim procedura otrzymania refundacji http://www.ortopedio.pl/blog/refundacja-nfz-czy-moge-skorzystac/ Stabilizator, który pomoże TObie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2015-04-29 09:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stabilizator kolanowy...jaki ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeżeli rekonstrukcja acl została prawidłowo przeprowadzona i rehabilitacja też to bez problemu ludzie wracaja do sportu i to bez stabilizatora. Jeśli piszesz że kolano nie osiagnęło wczesniejszej sprawności to proponuje udac sie do dobrego fizjoterapeuty popracować nad wzmocnieniem mięśni i propriocepcją i powodzenia w grze. Pza tym proponuje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2009-04-02 17:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak mialem plukane kolano 8 dni temu. Ciekla ropa z rany pod kolanem w miejscu gdzie byl pobierany przeszczep wiec poszedlem do Szpitala i beng Infekcja. Ograniczenie stawu i wielki bol to w wiekszosci przypadkow jest infekcja wiec przestroga dla innych. Teraz musze codziennie o 9:30 przyjmowac kroplowke z antybiotykiem wlozyli mi dosc dluga ,, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2012-02-10 14:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W niektórych szpitalach specjaliści najpierw robią artroskopie usuwają zerwane więzadło, zszywają lub usuwają uszkodzoną łakotkę, jednym słowem mówiąc przygotowują kolano do rekonstrukcji. Następnie 6tyg lub dłużej intensywnej rehabilitacji w celu wzmocnienia mięśni i kolejny zabieg rekonstrukcji ACL która również odbywa się metodą artroskopową. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2011-12-18 13:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Częściowe uszkodzenie ACL ,uszkodzenie rogu tylnego łękotki bocznej , uszkodzenie fałdu maziówkowego podrzepkowego stawu kolanowego lewego.Niby skończyłem rehabilitację jakoś w lipcu , ale nadal nie czuje żeby to kolano bylo w 100% sprawne czuje dolegliwości , wczoraj jak biegałem to bolało tak coś kuje no po prostu nie czuje zeby bylo w 100% [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2017-08-01 22:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę szans...

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : męzczyzna Wiek : 19lat Waga : 90kg Wzrost : 180cm Cel treningowy : utrzymanie siły i masy mięśniowej. poprawa wydolności, szybkości oraz podciagania na drązku Staż treningowy na siłowni : 4,5roku, z przerwą około 3miesięcy Uprawiane inne sporty : bjj, k1, przerwa w sztukach walki od marca 2011 Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2011-12-22 12:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekonstrukcja ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cześć, jestem po podobnym zabiegu, miałem szytą łąkotkę i rekonstruowanego ACL-a. Od mojego zabiegu minęło już prawie 1,5roku, teraz gram w piłkę nożną bez kompleksów jestem pewny swojej nogi itd, więc każdemu polecam taki zabieg, Według mnie ból który występuje u Ciebie podczas przysiadów jest spowodowany uszkodzonymi łąkotkami. Mnie polecano [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2016-11-29 09:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkość biegu

    Post
    Inne dyscypliny

    cos w tym jest, czytalem ze np futbolisci nie powinni zbyt czesto rozciagac miesni dwuglowych bo przez to OSLABIAJA JE i slabiej trzymaja kolano (wiecej zerwan wiezadla ACL)... tylko teraz pytanie, co to znaczy czesto? Rozciagac statyczne czy tez dynamicznie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2012-05-28 03:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrzęk po rekonstrukcji ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Też jestem po rekonstrukcji ACL. Jak miałem płyn w kolanie po rehabilitacji zawsze chodziłem do lekarza ściągnąć to strzykawką. Oczywiście to spowalniało moją rehabilitacje bo wtedy nie mogłem już ćwiczyć, ale nie było bólu przez obrzęk. Przeprost powinieneś osiągnąć dość szybko, jest to ważniejsze niż zgięcie (tak mówił mój fizjoterapeuta) warto [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 2016-09-03 15:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)